预防尿道炎的五大方法

文章来源:山西黄河医院

  现在随着大家的生活工作压力不断加大,个人的生活习惯也渐渐发生了改变,这就给疾病的出现带来了可乘之机。下面就让我们来看看预防尿道炎的五大方法,让大家远离疾病的烦恼,健康享受生活。
预防尿道炎的五大方法
  饮水冲洗膀胱
 
  大家要注意每天饮用8杯水,这样做可起到稀释尿液浓度的作用,还可冲洗膀胱,减少细菌的出现和疾病的发生。
 
  清洁肛门由前至后
 
  肛门附近难免会滋生细菌,在进行肛门清洁时应遵循先清洗尿道口后再进行肛门部位的清洁,就是从前向后的清洗,这样做可以有效的避免肛门部位的细菌进入尿道,导致感染的形成。
 
  多饮红莓、蓝莓汁
 
  有些果汁中含有的果糖及单宁酸对于细菌有一定的抵抗力。红莓及蓝莓汁中含有大量的果糖及浓缩的单宁酸,可以有效的避免细菌在膀胱及尿道内壁上滋生,减少尿道感染细菌而出现发炎的机 。
 
  选择棉质内裤
 
  在预防尿道炎时,医生建议大家在穿内裤时,尽量少穿或者是不穿紧身衣裤或内裤,较好好穿着能够吸汗且较为舒适的棉质内裤以保持外阴部位的通风,避免细菌滋生。
 
  及早察觉速求医
 
  如果发觉自己患有尿道炎症状时,应及时到好的医院就诊,避免病情持续恶化。
 
  上述就是预防尿道炎的介绍,希望这五种办法可以帮助患者预防尿道炎的出现,享受健康快乐的生活。
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